Un sistem imunitar de fier este absolut vital pentru starea ta de bine si devine principala noastra grija in sezonul rece. Incearca sa ai o alimentatie corecta, sa faci suficienta miscare zilnic si sa profiti de suficiente ore de somn pe noapte, dar, la nevoie, apeleaza la aceste cateva remedii naturale inspirate de cei mai de temut dusmani ai microbiilor si infectiilor.
Sunt retete pe care le impartim cu toti prietenii nostri la Farmacia cu Plante si retete invatate de la cei mai vechi clienti ai nostri, pe care le scoatem mereu la inceput de toamna. Si sunt si retete gustoase, pe placul celor mici si celor mari din familie. Urmareste-ne retetele mai jos, retete usor de pus in practica acasa, cu doar cateva ingrediente naturale pe care sigur deja le ai prin casa.
Remediu cu miere, nuci și polen
Ai nevoie de parți egale de miere poliflora, migdale, nuci si polen: cate 200 de grame.
Toaca marunt nucile si migdalele si transfera-le intr-un borcan, alaturi de granulele de polen. Acopera toate ingredientele din borcan cu miere.
Administrare: cate o lingurita din acest remediu, dimineata, pe stomacul gol.
Remediu cu catina, propolis si Echinaceea
Ai nevoie de 100 grame polen, 20 ml ulei de catina, 20 ml tinctura de propolis, 20 ml tinctura de Echinaceea si 250 grame miere poliflora.
Amesteca toate ingredientele intr-un borcan si lasa-le la macerat, la rece, timp de 5-7 zile.
Administrare: cate o lingurita, dimineata, pe stomacul gol.
Sirop cu miere, ghimbir si lamaie
Ai nevoie de doua radacini de ghimbir, 400 grame miere poliflora si o lamaie.
Radacina de ghimbir trebuie sa o cureti de coaja si sa o maruntesti cu ajutorul unui robot de bucatarie sau pe razatoare. Transfera ghimbirul tocat intr-un borcan de sticla si adauga apoi mierea si sucul proaspat stors de la lamaie.
Siropul se lasa la macerat la frigider pentru 5-7 zile, pana cand se inmoaie ghimbirul.
Administrare: cate o lingurita, de 2-3 ori pe zi, ca atare sau adaugat in ceaiuri sau apa calduta.
Superputerile ingredientelor pentru un sistem imunitar puternic
Mierea este nu doar un indulcitor natural pentru remedii, dar este si un agent antibacterian foarte bun care creste capacitatea organismului de a lupta impotriva infectiilor si de a reduce febra. In plus, este un antioxidant si antibacterial natural, ajutand si la calmarea unui gat iritat sau la tratarea tusei si a racelii.
Polenul este si el un veritabil sustinator al imunitatii, ferindu-te de raceli si diverse infectii. Contine aminoacizi esentiali, minerale, vitamine si enzime, protejandu-ti organismul de diversi poluanti sau radicali liberi.
Catina, bogata in vitamina C, este folosita si recomandata pentru tratarea racelilor si virozelor respiratorii, intarirea sistemului imunitar si protejarea acestuia impotriva racelilor viitoare.
Cules de albine, propolisul este un cocktail natural cu beneficii naturale in cel putin 200 de afectiuni. Aici se numara preventia naturala impotriva gripei si racelii, eficienta unui antibiotic natural care inhiba dezvoltarea bacteriilor si un adjuvant in cazul bolilor respiratorii si a bronsitelor.
Ghimbirul este un excelent medicament pentru vremea rece, intarindu-ti organismul sensibil la raceli si boli. Stimuleaza transpiratia si ajuta la eliminarea toxinelor, calmeaza gatul iritat, tusea, reduce inflamatiile si alunga durerile si transpiratiile reci.
Iti lasam mai jos toate ingredientele de care ai nevoie ca sa iti pregatesti si tu acasa retetele pentru imunitate pentru care garanteaza intreaga noastra echipa.
Lasă un comentariu răspuns. Anulează răspuns.
Toate câmpurile sunt obligatorii.